Vata, il movimento
L'energia VATA si compone di aria e spazio, e corrisponde approssimativamente al sistema
nervoso del corpo. Il Vata governa la respirazione e tutto cio' che riguarda il movimento
del corpo; si caratterizza come: secco, leggero, ruvido e veloce.
Pitta, l'energia
L'energia PITTA si compone di fuoco ed acqua. Governa la generazione e la conservazione del
calore corporeo, della digestione e del metabolismo, nonche' dell'intelligenza. La sede
principale dell'energia Pitta e' lo stomaco.
Kapha, cioe' la stabilita'
L'energia KAPHA si compone di acqua e terra. Regola le funzioni basate sull'elemento acqua
nel corpo e governa la forza e la massa corporea, mantiene efficente il sistema
immunitario del corpo. Le persone con Kapha predominante, tendono al sovrappeso;
prendono peso facilmente ed hanno difficolta' a perderlo.
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